Individualtraining

Effizientes Training in modernstem Umfeld

Um auf die Bedürfnisse unserer Kunden noch individueller eingehen zu können, erweitern wir unser bisheriges Trainings- und Therapiespektrum um folgende Angebote. Da wir auch weiterhin auf kostspielige Einschreibe- oder Jahresgebühren verzichten, sind wir sowohl fachlich als auch finanziell Ihr flexibelster Begleiter für Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge.

Betreutes Training

Dieses Angebot richtet sich an alle, die während ihres Trainings – beispielsweise im Fitnesszentrum – an Grenzen stoßen oder gezielte Fragen haben. Durch unsere erfahrenen Sportwissenschafter haben Sie die Möglichkeit, sich während Ihrer Einheiten individuelle Trainingstipps zu holen oder akute Probleme gezielt zu bearbeiten. Wir haben Ihren persönlichen Trainingsplan ständig im Blick, korrigieren eventuelle Fehler vorzeitig und passen die Übungen laufend an. Bereits erreichte Ziele, wie etwa reduzierte Schmerzen oder muskulärer Aufbau, gehen dadurch nicht verloren und die Effizienz Ihres persönlichen Trainings wird laufend erhöht. Die Dauer jeder Einheit und eine flexible Anpassung des Trainings an Ihren Alltag bestimmen Sie selbst durch das flexible Modell des „10er Blocks“.

Betreutes Training 10er Block: € 220,–

Personal Training

Das Personal Training bietet Ihnen die Möglichkeit einer 1:1 Betreuung durch einen ausgebildeten Sportwissenschafter. Dabei steht Ihnen ein Fachmann zur Seite, der gemeinsam mit Ihnen individuelle Trainingsziele erarbeitet und die Methoden und Inhalte laufend variiert. Die konstante Kontrolle lässt Sie die von Ihnen gesteckten Ziele so schnell und effizient wie möglich erreichen. Ihr persönlicher Coach richtet die Inhalte gezielt auf Ihre Bedürfnisse aus und gibt für Sie maßgeschneiderte Tipps und Motivationshilfen.

Personal Training: € 49,– pro Einheit